バレースパイクフォームの結果 ~ Gambarsaelyk

検索キーワード「バレースパイクフォーム」に一致する投稿を関連性の高い順に表示しています。日付順すべての投稿を表示

バレーボールのスパイクでミートするコツと練習方法スパイクでミートするためにはまずはパスや壁打ちでミートの感覚をつかんでおくというのが必要になります。打ち方としては手の平を大きく広げて肘はまっすぐの状態で、頭よりも少し前のステップバレーボールのスパイクでまず最初に...